日常:
1、补水。每天保持饮用1500ml—2000ml白开水,促进新陈代谢,帮助皮肤把毒素排出体外。另外还需定期敷补水面膜,用保湿性强的面霜及时补水锁水,使肌肤随时保持水润状态
2、睡眠。睡好美容觉,每天至少8小时,人在睡眠状态时肌肤也处于自我修复的状态
3、防晒。防晒衣、防晒伞、防晒霜统统搞起来,一年四季都需要防晒的,因为即使是阴天仍然有70%以上的紫外线存在。总结:
想要皮肤变得年轻,在生活中一定要加强护理。好皮肤的养成是一个漫长且需要坚持的过程。一定要有耐心,给它一点时间,它会给你最好的反馈,一定要坚持呀!