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用牛奶洗脸真的能美白吗?美白误区了解一下

2020-09-29 来源:漂亮头条 责任编辑:chengexian

 用牛奶洗脸真的能美白吗?美白误区了解一下

  可以美白的小方法

  1、喝牛奶

  喝牛奶有一定的美白作用,但是要坚持才有效果,一般至少喝2个月才会美白。营养学家认为,牛奶富含多种营养成分,极易被人体吸收,经常饮用,不但能健身,还能有效地美白肌肤。而中午饮用酸牛奶,则可以借助其中的乳酸、醋酸等有机酸,刺激胃分泌,一方面促进肠道蠕动,有助消化有益于下午工作;另一方面则可以清理肠道,抑制有害避免体内毒素堆积,防止细胞老化,使肌肤更加白皙健美。

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