长发飘飘的女生确实容易让人心动，不过习惯了留长发有时候也想试一下剪短发，但是剪了之后就非常的后悔，这时候，有什么方法能让头发快速长起来呢？一起来看看头发快速生长的秘笈吧！
食物帮助头发快速生长
1、葡萄干
葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
2、鸡蛋
鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
2019-10-31 来源：漂亮头条 责任编辑：ying
长发飘飘的女生确实容易让人心动，不过习惯了留长发有时候也想试一下剪短发，但是剪了之后就非常的后悔，这时候，有什么方法能让头发快速长起来呢？一起来看看头发快速生长的秘笈吧！
食物帮助头发快速生长
1、葡萄干
葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
2、鸡蛋
鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
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