夏天头发掉得厉害该怎么办？
1、 防晒。
防晒是一切的根本。出门最好带遮阳伞和帽子，别怕出汗，危害肯定没有晒伤头发大。
2、 饮食禁忌。
冰淇淋、碳酸饮料、烧烤、海鲜、冰镇啤酒，当你享受这份爽快的时候，可能给身体健康带来了很多隐患。
3、 睡眠问题。
人在夏季的睡眠时间比其他季节更少，熬夜问题很频繁，但是要记住，任何时候熬夜都可能会导致内分泌失调等诸多问题，所以有这类坏习惯的人一定要注意。
2020-06-30 来源：漂亮头条 责任编辑：shanshan
夏天头发掉得厉害该怎么办？
1、 防晒。
防晒是一切的根本。出门最好带遮阳伞和帽子，别怕出汗，危害肯定没有晒伤头发大。
2、 饮食禁忌。
冰淇淋、碳酸饮料、烧烤、海鲜、冰镇啤酒，当你享受这份爽快的时候，可能给身体健康带来了很多隐患。
3、 睡眠问题。
人在夏季的睡眠时间比其他季节更少，熬夜问题很频繁，但是要记住，任何时候熬夜都可能会导致内分泌失调等诸多问题，所以有这类坏习惯的人一定要注意。
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