2020-12-25 来源：漂亮头条 责任编辑：chengexian
如何留长发呢？
一 睡眠充足
每个人的头发生长速度是不同的，有些人头发长得比较快，几个月就长了一大截了，但有些人长一年也头发也没长多少。超短发想要让头发留长，平常一定要保持十分充足的睡眠，但也不能过多，一天保持八个小时的睡眠就可以了。这样一来头发不仅长得快并且对身体也很有好处，还能让头发看起来更有光泽。
二 保持心情愉悦
现代许多年轻人的生活压力都很大，压力大会影响身体健康，并且也会影响到头发的生长速度，还会引起掉发的可能。所以，超短发想要把头发留长除了保持充足良好睡眠以外，还需要保持心情上的愉悦，让自己减压，只有这样才能预防掉发，同时也让头发在良好的状态下生长。
三 护发素
我们平常洗头都会使用到护发素，护发素能让我们的头发更健康，能为头发补充营养以及保护头发。超短发留长发，想要让头发生长得快一些，也可以选择适当使用护发素。在洗头时，配合护发素使用，不仅能让头发补充营养，更能保护头发，头发在营养充分的情况下才能生长得快一些。
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