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生产前吃这些对生产有帮助?都有些什么效果呢?

2019-03-18 来源:漂亮头条 责任编辑:娜琳

 生产前吃这些对生产有帮助?都有些什么效果呢?

  2、红枣汤

  所需主料:7颗红枣。

  烹饪制法:提前一天将红枣洗净,并且在枣肉的表面划出几道口子。之后将其放入盆中,倒入烧开的沸水浸泡(约280毫升的量),浸泡至第二天早上就可以将其连盆带枣放入锅中隔水炖煮1个小时就可以了。

  注意:之所以要在烹饪前的前一天晚上浸泡红枣,那是因为枣肉需要浸泡8个小时以上,为了避免干等着,晚上浸泡到第二天早晨是最合适的。

  好处:红枣是滋补佳品,利用其炖汤喝,有助体力恢复,同时对宝宝的皮肤也有好处。

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