2019-07-18 来源：漂亮头条 责任编辑：ying
3.深层清洁
去除皮肤表面和毛孔内堆积的过多油脂，如果清洁不到位，不仅会毛孔变大，堵塞的油脂被空气氧化变成黑头，而且还容易长痘痘。 深层清洁很多时候洁面并不能办到，这就需要用到清洁泥膜。比如科颜氏的白泥。泥膜都是要扩张毛孔后，才能深入进去去除油脂和污垢的，所以用完清洁面膜后，一定要用收敛水。
4. 规律作息和饮食
研究已经确认皮脂腺分泌受到多种激素的调节，从生活作息上调整也是以此为切入点的。尽量规律的生活方式，合理分担压力，不要总是熬夜搞得太晚，不然内分泌失调肯定会造成影响。长期如此还影响肝脏排毒，肝脏毒素多，肝脏不好的人一般都有毛孔粗大现象。除了少吃容易爆痘的油腻和辛辣食物，控制糖分摄入也非常关键。
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