3、黄瓜
现在，市面上有很多由黄瓜做成的黄瓜补水液、黄瓜洗面奶、黄瓜面霜等，这是由于黄瓜富含大量的果酸。所以，常吃黄瓜有保湿、美白肌肤的功效，还能防止黑色生成。
4、牛奶及豆制品
“美白佳品”还有我们常见的牛奶及豆制品，常吃能改善皮肤状态，使皮肤有弹性、光滑、延缓衰老，使皮肤又白又嫩。所以，大家可以多喝牛奶及豆制品。
2019-10-06 来源：漂亮头条 责任编辑：ying
3、黄瓜
现在，市面上有很多由黄瓜做成的黄瓜补水液、黄瓜洗面奶、黄瓜面霜等，这是由于黄瓜富含大量的果酸。所以，常吃黄瓜有保湿、美白肌肤的功效，还能防止黑色生成。
4、牛奶及豆制品
“美白佳品”还有我们常见的牛奶及豆制品，常吃能改善皮肤状态，使皮肤有弹性、光滑、延缓衰老，使皮肤又白又嫩。所以，大家可以多喝牛奶及豆制品。
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