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青春期长痘不能吃什么?7个饮食禁忌要牢记

2019-10-16 来源:漂亮头条 责任编辑:ying

 青春期长痘不能吃什么?7个饮食禁忌要牢记

  同时,饮食也要注意清淡。避免吃过于油腻过于辛辣的食物,多吃水果和蔬菜。另外,也有医生告诫说要少吃甜点,如蛋糕之类的。

  最后,也是很重要的一点是:切勿熬夜,切勿熬夜,切勿熬夜,重要的事情说三遍。我们往往一边敷着很贵的面膜,一边心安理得的熬夜。为了有好的皮肤,还是早点和周公约会吧!

    注意事项

  痘痘并不是不可以挤,而是要找专业的美容师清痘。所以如果是自己动手,还是忍忍,不要挤了,否则会留下难看的痘印和痘坑的!

  也可以适当的敷些自制的面膜,如自制黄瓜面膜等,有一定的镇定消炎和补水的作用。

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