2019-10-22 来源：漂亮头条 责任编辑：ying
5、多喝水
在任何时候，多喝水都是好的，多喝水对身体来说都是有益无害。冬天嘴唇干燥脱皮的话，不妨尝试一段时间多喝水吧！喝水时，水经过唇部能瞬间把唇部滋润起来。嘴唇干燥脱皮和体内缺水也有很大关系，多喝水，也能为身体补充水分。
温馨提示
每天要保证有足够的水分摄入，多吃具有生津滋阴功效的蔬菜和水果，能够缓解因为缺乏维生素或者矿物质所导致的嘴唇干裂，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，不能吃辛辣刺激性的辣椒及大蒜等，避免熬夜，保证有充足的睡眠。不能用舌头去舔湿嘴唇，因为唾液水分蒸发之后会留下大量的淀粉酶，促进了结缔组织的收缩，让嘴唇黏膜变得发皱，加重了嘴唇干裂脱皮的情况。不能用手去撕干皮，不然会引起疼痛流血或者感染。若是嘴唇皮已经翘起来的，可以使用小剪刀轻轻的剪掉。
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