3.上火
经常吃重口味的食物,或者说辛辣具有刺激性的食物,导致体内湿热,身体里面的湿气没有办法排出,就成为了毒素反映在身体上,妹子们平时饮食应该还是以清淡为主,偶尔吃一顿辛辣刺激就可以了。
4.熬夜
现在11点钟睡觉对于我们来说就是早的了,其实人体肝脏的排毒时间就是从晚上11点开始的,但是有时候我们往往到凌晨两三点才入睡,导致身体内的毒素没有办法排出,本该由正常渠道排出去的毒素,无法从正常渠道排出。只好在全身上下寻找防御比较薄弱的地方,经由毛孔排出。这个防御力比较薄弱的地方,也就是我们的上半身,比如像前胸后背,脸上和脖子上等等。