女人经常熬夜，眼睛超负荷工作或是晚上没睡好，很容易导致黑眼圈的出现。想要赶走黑眼圈日常应注意护眼，同时还要多吃能护眼的食物。
女人黑眼圈怎么去除？常吃这些食物能去除黑眼圈
胡萝卜
胡萝卜中含有维生素E和维生素A，能维持上皮组织正常机能，对眼球和眼睛周围的肌肤有滋养的作用，能够改善黑眼圈。
海带
海带中含铁，而铁质是构成血红蛋白的核心乘风。补充适量的铁质能促使血红蛋白增加，从而增强输送氧分和营养成分的能力，经常服用海带也能缓解黑眼圈的困扰，体寒者慎用。
2020-01-13 来源：漂亮头条 责任编辑：ying
女人经常熬夜，眼睛超负荷工作或是晚上没睡好，很容易导致黑眼圈的出现。想要赶走黑眼圈日常应注意护眼，同时还要多吃能护眼的食物。
女人黑眼圈怎么去除？常吃这些食物能去除黑眼圈
胡萝卜
胡萝卜中含有维生素E和维生素A，能维持上皮组织正常机能，对眼球和眼睛周围的肌肤有滋养的作用，能够改善黑眼圈。
海带
海带中含铁，而铁质是构成血红蛋白的核心乘风。补充适量的铁质能促使血红蛋白增加，从而增强输送氧分和营养成分的能力，经常服用海带也能缓解黑眼圈的困扰，体寒者慎用。
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