几个喝蜂蜜水的细节，你一定要知道:
1、睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠，同时还有美容养颜的效果。喝蜂蜜水还有养胃的功效，有助于滋养肠胃，补充身体和肌肤所需的营养成分。
2、蜂蜜水并不适用于所有人，对于老人、小孩或者有糖尿病的人，是不建议喝过多蜂蜜水的，喝过多的蜂蜜水反倒对身体有一定的影响，导致身体过多的糖分积累，增加患病的概率。像牙齿不好的人也要少量饮蜂蜜水，因为蜂蜜水有一定的糖分，过量的饮用会对牙齿不利。
2020-04-27 来源：漂亮头条 责任编辑：ying
几个喝蜂蜜水的细节，你一定要知道:
1、睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠，同时还有美容养颜的效果。喝蜂蜜水还有养胃的功效，有助于滋养肠胃，补充身体和肌肤所需的营养成分。
2、蜂蜜水并不适用于所有人，对于老人、小孩或者有糖尿病的人，是不建议喝过多蜂蜜水的，喝过多的蜂蜜水反倒对身体有一定的影响，导致身体过多的糖分积累，增加患病的概率。像牙齿不好的人也要少量饮蜂蜜水，因为蜂蜜水有一定的糖分，过量的饮用会对牙齿不利。
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