4.良好的饮食习惯
其实除了先天条件决定以外，其实各位姐妹还有一部分的原因来自于饮食，
有很大一部分皮肤好的人他们的饮食习惯是非常值得我们学习的，
油腻、辛辣、高糖分之类的食物是不能经常吃的，
长时间吃这些食物一定会对皮肤造成损伤，特别是高糖食物，
加速了我们皮肤老化，大家可以选择代糖食品或者是低糖食品哦！
2020-10-10 来源：漂亮头条 责任编辑：shanshan
4.良好的饮食习惯
其实除了先天条件决定以外，其实各位姐妹还有一部分的原因来自于饮食，
有很大一部分皮肤好的人他们的饮食习惯是非常值得我们学习的，
油腻、辛辣、高糖分之类的食物是不能经常吃的，
长时间吃这些食物一定会对皮肤造成损伤，特别是高糖食物，
加速了我们皮肤老化，大家可以选择代糖食品或者是低糖食品哦！
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