2021-04-13 来源：漂亮头条 责任编辑：chengexian
每天涂抹防晒霜。对于光敏感的人群来说，强烈的紫外线照射到皮肤上会给肌肤带来损伤，按照由上至下的顺序置于前额发际、额、耳、鼻、颊、口周、项部、颈侧、颈前、胸前V区以及手背、腕伸侧等部位涂抹防晒霜。在夏季还应包括双前臂、小腿等所有暴露部位，以免发生遗漏。
皮肤要好，要变白，最基础的是要身体健康，养成良好的饮食和睡眠习惯。生活习惯好了，身体健康，皮肤会发出自然的光泽。平时可以多喝柠檬水。皮肤护理方面也是很重要的，用一些补水护肤品。防晒是必须要用的，防晒做好了，也可以避免皮肤晒黑老化。另外可以适当用一些抑制黑色素生长的天然的护肤品，还有就是可以用一些遮暇的，像粉底液，BB霜，气垫等 ，当然一些美白的护肤品也是必不可少的。
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