开始不爱喝水的人要注意了，你的身体和皮肤都会跟着非常缺水，这就会导致身体脱水，也就很容易滋生出细纹，逐渐地，皮肤就会慢慢长出更多皱纹。睡眠时间要足够。睡眠是养护肌肤的最好且最有效方法，足够的睡眠让人体可以排出堆积体内的毒素，焕发肌肤光泽。如果经常熬夜的女生，想拥有这样的皮肤是不可能的。
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2021-04-29 来源：漂亮头条 责任编辑：chengexian
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