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夏季皮肤长痘跟肤质有关系,预防痘痘吃什么好?

2021-07-12 来源:漂亮头条 责任编辑:chengexian

 夏季皮肤长痘跟肤质有关系,预防痘痘吃什么好?

  保持睡眠充足

  熬夜容易导致新陈代谢发生障碍,造成皮肤水分流失,还会导致肝功能下降,体内毒素无法及时排出,痘痘更容易疯长。而油性肌肤者本身就容易长痘痘,如果再加上熬夜这种坏习惯,皮肤痘痘更容易疯狂生长。所以油性肌肤者们,切忌有熬夜这种不良习惯,最好养成规律作息,保证每天八小时的充足睡眠。

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