2023-03-31 来源：漂亮头条 责任编辑：xiaoyu
剩下的就是关于日常生活习惯方面的~
NO.2 日常喝水比敷面膜更重要
水有利于稀释血液、促进新陈代谢、帮助食物消化、运送各种营养物质等。总之我们每天喝一定量的水对身体健康十分有益。皮肤深层，通常是不缺水的，它能从毛细血管里吸取水分。提示大家，希望一天能喝够 8 杯水，水充足就不用担心皮肤缺水的问题啦。
而补水产品，意义在于湿润角质层，让皮肤看上去透亮，但前提是一定要做好保湿，否则就这种效果就是昙花一现，很快就蒸发掉了。
NO.3 健康的生活作息
虽然现在时代不同了，各种夜生活也是非常的受欢迎，明星也要熬夜拍戏、录制节目，But！化妆师还是要提醒大家能不熬夜就不熬夜，因为熬夜会使你的皮肤出现出油、暗沉、长痘的情况。
“衣架子”倪妮教你紧跟时尚潮流的步伐！
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