与之对应，我们会有一个疑问：曾经，是什么阻碍了他们去觉察自己的感受吗？因为对关系的恐惧，惧怕冲突，放弃了照顾自己的感受，只想替对方考虑。于是在关系里努力做个隐忍的好人，不断往自己身上增加担子，就好比一脚油门踩到底，这会让自己很没有安全感，便会更加努力去留住关系。不断加速往前冲，直到因关系走向瓦解的边缘，才可能发现只顾着加速，才发现自己根本就没有刹车功能，所以一段关系最容易因为加速付出而加速灭亡。所以，在婚姻里，不断忽视自己感受的付出是最危险的。期待关系有更长久的发展，需要多一些觉察自己的感受。当婚姻被问题活埋时，控制和妥协没有任何意义很多人问我说：如果两个人不想分开，但就是关系就是走不近了，该怎么办？当两个具有积极意愿的人，却无法靠近对方，这意味着关系里存在着许多靠两个人的过去相处模式无法解决的问题。这样的婚姻明明还存在，却被堆积太多的问题给活埋了！比如，小莉和丈夫，过去小莉有任何不满，丈夫都会道歉。而如今，即便丈夫道歉，小莉也知道，道歉之后，其实问题也还依然存在！小莉很想跟丈夫好好沟通，而当丈夫真要讲自己的想法时，小莉又很受伤，觉得对方没有念及关系里好的部分。在过去的关系，小莉和她的丈夫，分别是控制和妥协的关系。而如今控制对丈夫已经失效了，妥协也对小莉失效了。当过去他们用来缓和问题的模式失效时，关系看起来就变得很糟糕。
