2018年何超莲和窦骁是在台湾认识，当时窦骁主动搭讪说“我们在一个活动上见过的"，但何超莲对他并无好感，觉得这男生一看就不行，撩女生的招数很low。后来，窦骁拿出了当时的活动照片，何超莲才发现原来他说的是真，接着两人感情突飞猛进。
在2019年的4月双双承认恋情，2021年进入了同居状态，和真实夫妻无异。如果不是赌王离世，她要守孝，可能早已结婚。
恋爱拍拖4年，终于走进婚姻殿堂。恋爱期间，二人屡次被传分手，如2022年窦骁生日，何超莲未发文为他庆生被传分手；二人一前一后现身机场零交流被传分手，但结果都好好的，仿佛是相爱相杀，感情历久弥坚。
在《良辰美景知几何》热播需要男女主配合宣传时，窦骁直接晒出自己和何超莲的甜蜜照片，让独自宣传的女主角陈都灵一度陷入尴尬境地。
如果说窦骁与何超莲在一起后只是减少了工作量和拒绝与剧组女演员宣传也不算什么。然而让网友不太待见的是他在给足何超莲安全感的时候显得过于小心翼翼了。
这也让不少网友吐槽他没有话语权、豪门女婿不好当。其实网友的吐槽是有来源的，因为在窦骁之前，何超莲的几位姐夫就有过不少被要求“恪守男德”的经历。
窦骁何超莲是“郎才女貌”，虽然外界有质疑有嘲讽，但婚姻毕竟是他们两个人过，外界也影响不到窦骁何超莲的想法，只要他们觉得幸福就行了，大家还是多祝福吧
