▲乳香 Frankinsence
在中东及北非文明中,乳香石各种宗教均偏好的精油,在埃及、回教及基督教中均有献神及驱邪的典故,埃及人更是将它用于减缓衰老的敷面中,中国人则用于治疗淋巴。奶香能清肺、舒缓急促呼吸,有益气喘者,有治疗流鼻水和化痰的功效。
▲薰衣草 Lavender
薰衣草具有镇定、舒缓、平衡的作用,能使紧张情绪恢复于平静之中,并帮助睡眠、舒缓头痛。此外薰衣草也是天然抗炎、解毒剂,可用于感冒、咳嗽、支气管炎,对于预防蚊虫咬伤也相当有效。注意:低血压者和孕妇避免使用
▲薄荷 Peppermint
薄荷具有清凉提神和澄清思绪的作用,对于胃及消化系统的不适特别有效。对于呼吸道的毛病,如干咳、鼻窦充血、气喘、支气管炎等也有相当的助益,更可以预防感冒。注意:孕妇避免使用。