3、常喝酒
喝酒需要适度，如果总是喝酒不控制，体内的火气就会增大。同时喝酒的时候总要搭配一些菜品，身体摄入的营养过剩，身体新陈代谢就会随之减慢，同样也会引起上火。因此，平时喝酒一定要适量，做到小酌怡情，切忌大量饮酒。
2020-02-22 来源：漂亮头条 责任编辑：ying
3、常喝酒
喝酒需要适度，如果总是喝酒不控制，体内的火气就会增大。同时喝酒的时候总要搭配一些菜品，身体摄入的营养过剩，身体新陈代谢就会随之减慢，同样也会引起上火。因此，平时喝酒一定要适量，做到小酌怡情，切忌大量饮酒。
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