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女人不想肤质松弛快,吃这4物正好,每周坚持吃一点,皮肤又嫩又弹

2021-08-12 来源:漂亮头条 责任编辑:peiyuyu

  3、冰糖银耳红枣汤

 女人不想肤质松弛快,吃这4物正好,每周坚持吃一点,皮肤又嫩又弹

  红枣补气益血,银耳有着润肤止咳的帮助,夏天熬上一碗冰糖银耳红枣汤吃,作为消暑美食再适合不过了,就排毒养颜方面,银耳可以说是价值堪比燕窝,虽然不及燕窝名贵,但是无论是口感还是护肤的帮助,都可以说的上是“平民燕窝”,这道美食做好后,冷藏后再吃口感更佳。

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