2021-08-13 来源：漂亮头条 责任编辑：peiyuyu
过夜的浓茶：都说喝茶对身体好，但在生活中我们可能会遇到自己泡好了一壶茶，但是却因为忙其他事而忘了喝;然后等茶泡了很久甚至是过夜了再来喝，这样喝的就会是过浓的茶，过量的茶碱会对肾脏造成伤害。
所以说喝茶是一个好习惯，但也要注意避免喝太浓的茶。
大量喝饮料：目前全世界有数以万计的饮料产品，而且有大量都是物美价廉，很多人想喝都能“喝到饱”的那种;所以有不少的年轻人或者司机都喜欢喝饮料，甚至把这些东西当水喝!
但是已经有很多 人因为喝了太多的“功能饮料”而导致肾脏出现问题，所以医生对这种饮料都敬而远之!但很多人却当成宝，认为可以提神醒脑，结果等肾脏出了大毛病才追悔莫及。
水是生命之源，所以我们喝水一定要注意“健康”。这里可以给大家推荐一种“养肝茶”，只需要抓取菊花、枸杞、决明子、金银花组合泡茶，很适合养肝明目。
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