第二步:月经周期
从月经来临的第一天算起,到下次月经来临的第一天称为一个月经周期,正常的月经周期在28~35天之间。但是有些人可能不在这个范围内,只要月经规律,比如你这次的周期是60天,上次的周期也是60天左右,那么就是正常的。这个周期是个人体质决定的,并不是每个女性都是每月都有的哦!
第三步:经血特点
月经血的颜色和形态与月经来了几天有关系,刚开始月经颜色可能有咖啡、粉红、暗红、红色,血中混有粘液。月经第二到三天,血中有深红色血团(由黄豆大小到一元钱币大小不等)以及肉红色子宫内膜碎片(如一元钱币大小,但形态不规则,像肉)。后面的几天颜色逐渐变为红色、暗红色、咖啡色,混有宫颈粘液或者阴道分泌物。所以说月经血并不是一概的红色,与月经的时期有关系,要辩证地看。而且月经里面有血团也是正常现象,也不用太多担心。