2、去火
女人在睡觉之前，把两腿一分，然后轻轻地敲打自己肝经的话，那么就可以起到去火的作用，现在已经立秋了，立秋的天气非常的干燥，所以说处在这个时期的人们，很容易出现上火的情况，但是如果女人如果每天晚上睡觉之前可以坚持做这个动作的话，那么就可以在一定程度上帮助我们去除肝火，从而减少上火的情况，但是在平时的时候也一定要注意饮食，多喝水，少吃一些辛辣刺激的食物，这样也在一定程度上可以缓解我们上火的情况。
2021-08-26 来源：漂亮头条 责任编辑：peiyuyu
2、去火
女人在睡觉之前，把两腿一分，然后轻轻地敲打自己肝经的话，那么就可以起到去火的作用，现在已经立秋了，立秋的天气非常的干燥，所以说处在这个时期的人们，很容易出现上火的情况，但是如果女人如果每天晚上睡觉之前可以坚持做这个动作的话，那么就可以在一定程度上帮助我们去除肝火，从而减少上火的情况，但是在平时的时候也一定要注意饮食，多喝水，少吃一些辛辣刺激的食物，这样也在一定程度上可以缓解我们上火的情况。
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