2021-09-27 来源：漂亮头条 责任编辑：peiyuyu
第三名、大脑
其实大脑衰老的速度也是很快的，并不像我们想象的不容易衰老。一般女性过了四十岁后就会感觉自己的记忆力不如以前，反应也变慢了，这就是因为大脑开始衰老了。所以平时可得多注意补脑，多吃些有益大脑的食物，像核桃，牛奶，黑芝麻等，而且要多动脑，脑筋越用才越灵活。
第四名、卵巢
女性在三十五岁后，卵巢就开始步入衰老了，因为卵巢是分泌雌激素的地方，一旦卵巢衰老，雌激素分泌量就会减少，那么就会带来乳房萎缩，月经不调等现象。保养卵巢我们可以选择食疗方法，平时多吃些补充雌激素的食物，比如葛根粉。
一个女性衰老的顺序基本上是这个顺序，然后是心脏开始衰老，身体也会表现的迟缓呆滞，然后再是脊椎，就会慢慢变得腰弯背驼，不复以前的挺拔。所以我们知道的身体部位衰老的顺序，可以有针对性的采用相应的抗衰老方法，让自己老得慢一点。
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