2019-01-21 来源：漂亮头条 责任编辑：佳裕
如今熬夜已经成为了普遍大众的日常生活，可我们都知道熬夜对于皮肤的影响比较大，容易造成水分流失，皮肤暗沉，皮肤老化等皮肤问题，所以经常熬夜应该怎么护肤？
多吃猕猴桃和肉皮
没有充足睡眠的情况下，皮肤水分流失。
饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物。
自制玫瑰洁面液
中医讲，玫瑰有活血散淤、改善脸色的作用。
可将20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸，长期坚持能使肌肤变得红润、有光泽，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤。
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