3、经常用梳子梳头发。
很多的老年人之所以到了年纪大的时候依旧可以拥有乌黑亮丽的头发,主要就是因为她们经常用梳子去梳自己的头发。如果总是用梳子去梳自己的头发的话,就可以有效地刺激到自己的头皮的血液循环加快,这样子的话有助于身体把营养及时地供给头发,那么我们的头发就可以快速地生长了。
不过梳子的选择也是很重要的,并不推荐大家使用那些塑料梳,因为塑料梳会产生静电很可能会对头发造成损伤使我们的发质变差,所以推荐大家使用木质的梳子。
每天用木质的梳子用适中的力道从上往下梳自己的头发,不仅可以把自己的头发梳顺,还可以有效的按摩我们的头皮,缓解我们大脑的疲劳。