喝纯牛奶
纯牛奶的营养价值是非常高的，但是它还具有一个功效，那就是美白的效果。因为纯牛奶所含有的蛋白质跟其他物质，都是具体提高肤色的效果。另外如果把没有喝完的纯牛奶直接涂抹在脸上当做面膜的话，也是具有美白肌肤的效果哦。
出门做好防晒工作
为什么我们会变黑呢？其实里面有很多的原因，最主要的一个就是阳光的照射，所以想要美白的话，就必须要做好防晒的准备。每天要出门的时候，尽量不要选择大中午的时候出门，并且在出门的时候一定要做好防晒的准备工作，比如涂抹防晒霜等等，这样才能美白肌肤。
2019-03-18 来源：漂亮头条 责任编辑：娜琳
喝纯牛奶
纯牛奶的营养价值是非常高的，但是它还具有一个功效，那就是美白的效果。因为纯牛奶所含有的蛋白质跟其他物质，都是具体提高肤色的效果。另外如果把没有喝完的纯牛奶直接涂抹在脸上当做面膜的话，也是具有美白肌肤的效果哦。
出门做好防晒工作
为什么我们会变黑呢？其实里面有很多的原因，最主要的一个就是阳光的照射，所以想要美白的话，就必须要做好防晒的准备。每天要出门的时候，尽量不要选择大中午的时候出门，并且在出门的时候一定要做好防晒的准备工作，比如涂抹防晒霜等等，这样才能美白肌肤。
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