夏季如何预防长痘?
一、做好清洁卫生
要做好皮肤清洁每天勤洗澡,保证皮肤干燥,在出汗时及时用毛巾擦干汗液,防止停留在身体和脸上带来不适,引发细菌,另外出油比较多的人可以使用洗面奶帮助控油。
二、补充足够元素
夏季因为天气热,很多人喜欢喝冷饮或者用饮料代替白开水,易让身体摄取不够营养。因此要注意多吃瓜果蔬菜,不仅水分足够,也能帮助补充维生素和微量元素,少吃油腻辛辣刺激食物也要少吃冷饮。
2020-05-28 来源:漂亮头条 责任编辑:ying
夏季如何预防长痘?
一、做好清洁卫生
要做好皮肤清洁每天勤洗澡,保证皮肤干燥,在出汗时及时用毛巾擦干汗液,防止停留在身体和脸上带来不适,引发细菌,另外出油比较多的人可以使用洗面奶帮助控油。
二、补充足够元素
夏季因为天气热,很多人喜欢喝冷饮或者用饮料代替白开水,易让身体摄取不够营养。因此要注意多吃瓜果蔬菜,不仅水分足够,也能帮助补充维生素和微量元素,少吃油腻辛辣刺激食物也要少吃冷饮。
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