外部补水法:温水洗脸，从外部补水的第一个方法，就是用温水洗脸。水温要保持在34摄氏度左右，略高于皮肤的温度，但低于体温。过冷，过热都不佳。这样的水温，不仅能够清洁皮肤，还对皮肤有一定的镇静作用，起到消除疲惫的作用。除此之外，用温水和冷水交替的方法洗脸，也是不错的方法，这样可以使皮肤表面血管扩张和收缩，这样能够增强皮肤的呼吸，促进脸部的血液循环。
2021-04-16 来源：漂亮头条 责任编辑：chengexian
外部补水法:温水洗脸，从外部补水的第一个方法，就是用温水洗脸。水温要保持在34摄氏度左右，略高于皮肤的温度，但低于体温。过冷，过热都不佳。这样的水温，不仅能够清洁皮肤，还对皮肤有一定的镇静作用，起到消除疲惫的作用。除此之外，用温水和冷水交替的方法洗脸，也是不错的方法，这样可以使皮肤表面血管扩张和收缩，这样能够增强皮肤的呼吸，促进脸部的血液循环。
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