2021-04-16 来源：漂亮头条 责任编辑：chengexian
一定要多喝水。皮肤缺水，只是单一的皮肤补水也不够，多喝水也十分重要。多喝水能排毒也能补充身体缺的水分。平时注意多喝水，最好是可以喝温开水，就能保证自己的肌肤有足够的水吸收，这样皮肤才不会出现干燥起皮的现象。口服维生素C，维生素C不仅可以提高人体免疫力，预防感冒，对皮肤也有不错的美白效果，抗氧化。而且VC还可以促进胶原蛋白的合成，提高肌肤的抗氧化能力，让肌肤更有弹性，美白还可以抗皱。
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