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是否所有肾虚的人都需要补肾 中国人常犯的补肾错误

2019-10-30 来源:漂亮头条 责任编辑:ying

    是否所有肾虚的人都需要补肾 中国人常犯的补肾错误

   男性自测

   1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。

   2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。

   3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

   4、早晨起床,眼睛浮肿。

   5、不提重物,走到三楼就两腿无力。

   6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。

   7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。

   8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。

   9、洗头时,头发大量脱落。

   10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。

   若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。

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