空腹一般是指未进食的四小时后或者早上起床后未进食的八到十二个小时，这时的我们如果饮用这些饮品会给身体带来伤害，长期下来也会给胃造成不可逆的伤害。
1.牛奶
看到这里你可能有所疑惑，牛奶不是可以提供能量，提高免疫功能吗，而且适量饮用牛奶还可以中和胃酸，减轻胃黏膜的损伤等好处吗？但是牛奶不可空腹或者单喝，因为牛奶在此情况下，蛋白质会转变为热能消耗掉，并不能给我们的身体起到营养滋补作用；
2.豆浆
空腹饮用豆浆，跟饮用牛奶的情况相似，豆浆所富含的蛋白质也只能作为能量被消耗掉，并不能作为蛋白质被我们的身体所吸收，而且会更增加胃肠的负担；
3.蜂蜜水
空腹喝蜂蜜水容易导致体内酸性浓度过高，时间一长患胃溃疡的可能性大大增加，因为此时的你胃酸过多；
4.酸奶
对于胃功能不好的人不建议空腹饮用酸奶，会导致体内胃酸浓度增高，不仅会影响到人的食欲和消化功能，而且容易刺激胃肠道引发腹痛，腹胀等不适；
5.茶
茶含有咖啡因，尤其是浓茶。空腹时，如果大量饮用，不仅会刺激到胃黏膜，使胃酸分泌过多，继而诱发其它胃病，还会出现头晕心悸，手脚无力等不适感；
6.咖啡
由于咖啡是属于刺激较强的食物，在空腹下进行饮用的话，容易出现胃肠道的不适感。空腹喝咖啡对心脏也会造成一定的影响，会出现心慌胸闷等不适状。
每人的体质都不同，空腹吃任何食物太多都会给胃带来负担，所以我们要适量食用。
