2019-10-30 来源：漂亮头条 责任编辑：ying
科学使用耳机的建议
1、必要使用耳机时，优先选用头戴式耳机，少用入耳式耳机。
2、如果选择室外使用，可以选择一些降噪类的耳机。如果在室内使用，开放式耳机、封闭式耳塞都可以。
长时间用耳机有哪些危害 长时间用耳机的危害 什么样的耳机对耳朵好
3、使用耳机时要有适当休息，一般连续带耳机的时间最长不要超过一个小时。
4、音量设置最好不要超过最大音量的四分之一或者三分之一，旁边噪音过大需要调高音量才能听的话摘下耳机而不是把音量调大。
5、尽量在安静的环境听歌。在嘈杂的环境下听音乐，首先我们的第一直接是调高音量，盖过噪音，大音量对耳朵的伤害更为直接。
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