2020-01-04 来源：漂亮头条 责任编辑：ying
口腔溃疡虽然只有小小的一个创面，但因为生长在口腔内部所以给大家的进食、交谈都带来了很大的影响。一般来说口腔溃疡都会自己慢慢的痊愈，不过还有一部分人一个溃疡好了之后，另外一个又接踵而至让人非常烦恼，今天这些小常识就是专治这些顽固溃疡的，用起来包你轻松搞定。
口腔溃疡总是反反复复？教你4招来搞定它不再发作！
小常识一：饮食口味必须保持清淡
通常在空气干燥或者是人体大量缺水的情况之下，身体就会因为上火而导致大量溃疡的出现，因此这些人就必须要从饮食上面进行调整。首先必须要保持每天充足水分的摄入，可以选择喝纯净水的方式，也可以选择多吃橘子、雪梨等一些含水量较为丰富的水果；第二点就是在饮食上面需要保持清淡，避免吃一些过于油腻、辛辣的食物。
“衣架子”倪妮教你紧跟时尚潮流的步伐！
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