禁忌五：盲目吃肉
众所周知，动物性食物属于很好的补品，营养价值高而且美味。但是，动物性食物不容易被消化和吸收，如果吃太多，会增加胃肠道的负担，糖类以及脂类不能正常分解出去，从而诱发三高心脑血管疾病以及癌症等。所以，平时应该多吃一些绿叶蔬菜水果，因为里面含有的微量元素以及维生素也是身体必不可少的。
温馨提示
夏季养生要根据自己的体质来选择合适的补品，不能盲目追求昂贵的，尽量通过食物的方式来进补，对身体没有任何的毒副作用而且能补充营养。
2020-06-02 来源：漂亮头条 责任编辑：ying
禁忌五：盲目吃肉
众所周知，动物性食物属于很好的补品，营养价值高而且美味。但是，动物性食物不容易被消化和吸收，如果吃太多，会增加胃肠道的负担，糖类以及脂类不能正常分解出去，从而诱发三高心脑血管疾病以及癌症等。所以，平时应该多吃一些绿叶蔬菜水果，因为里面含有的微量元素以及维生素也是身体必不可少的。
温馨提示
夏季养生要根据自己的体质来选择合适的补品，不能盲目追求昂贵的，尽量通过食物的方式来进补，对身体没有任何的毒副作用而且能补充营养。
“衣架子”倪妮教你紧跟时尚潮流的步伐！
光鲜亮丽的明星每次出现在人们视线时都会展现出个人独有的魅力，他们的着装甚至直接决定了时尚的风向标。可是买了明星同款，为什.........
沈月的穿搭绝了，简直就是小个子的福音！快来学学吧！
小个子不要一味地模仿高个子的穿法，通过合理的穿搭方式，在视觉上营造出显高的效果才是王道。下面来介绍沈月的几套私服穿搭，给.........
甜酷女孩虞书欣的春日穿搭，美的没有瓶颈期！
虞书欣从出道开始就是一个高调的女生，无论是言谈举止还是穿衣风格总是让人琢磨不透，甜酷女孩的形象也是深入人心。让我们一起来.........
被香奈儿宠了16年，看看周迅是怎么穿小香风的吧！
前段时间，周迅终于重回大众视线，一口气登上了两刊杂志封面，《VOGUE》和《RFB假日刊》，狠狠的营业了一下。而这一次周.........
上百吨沙丁鱼涌入日本鱼港后死亡，日本人慌了
10月18日早晨，日本熊本县天草市五和町的御领渔港，出现可怕状况。(天草市的渔港)从远处看，海面上漂浮着一大片白色物体。这白色物体不是垃圾，......
长沙女大学生旅游三天，突然病危：脆皮年轻人，到底做错了什么？
新一代大学生，开始出现“脆皮现象”。虽然年纪轻轻，但是已经脆弱到了一碰就坏的地步。刷到的电子病历，无一例外配着节奏感爆强的野迪BGM，打着的......
