夏天到了,天气比较热,很多人都容易上火爆痘,这时候我们都喜欢喝一些比较解暑是糖水,比如说绿豆汤是其中一种,那么天天喝绿豆汤会不会祛痘?绿豆汤可以天天喝吗?今天就跟着小编一起来看看吧!
不能祛痘。
绿豆汤没有很大的祛痘功效,但是却是祛痘战痘时很好的辅助食物,能够加快痘肌的恢复,起到一个缓解缓冲作用,痘痘的形成是多种因素导致,要想要彻底祛痘也要饮食,皮肤护理,生活习惯的配合,不能只是某种食物就能完全控制的。
绿豆汤可以天天喝吗?
不能。
因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气,而且绿豆属于不易消化的食品,过量饮用易损伤脾胃,而女性朋友过量饮用绿豆汤的话,还会容易引发腹胀、痛经等毛病。 专家建议一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。