2020-08-07 来源：漂亮头条 责任编辑：shanshan
作为一个合格的养生推崇者，各种健康的好习惯当然要信手拈来，像是多喝水、多运动、少熬夜......个个都得敲黑板划重点。
不过你知道吗？其实有不少被公认的“坏习惯”，只要正确适度，对健康也是有益的！
赶紧跟悟太医一起看看你还保留了几个吧~
没事抖抖腿：预防深静脉血栓
常言道，“男抖穷，女抖贱”，不用说都知道抖腿这个习惯，有多讨人嫌。
但是从医学上讲，抖腿并不见得太坏，甚至是个好习惯，尤其对于总是久坐、缺乏运动的人而言。
1、促进下肢血液循环
长时间坐着，容易导致腿部血流量减少，促使下肢血液循环不畅，久而久之，可能加大深静脉血栓形成的风险。
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