因为在我们生活当中有一部分人他们的身高体重还是非常标准的，但是由于身材不太匀称，所以就导致他们的身材不太好看，所以这也导致这些女性朋友他们都会立志减肥。
但是如果通过对照以上这个表，发现自己的体重超过标准体重了，那么这个时候就应该注意是否需要减肥的呢?首先我们在饮食上面就应该好好控制一下自己的嘴巴
除此之外也要配合一系列的体育锻炼，坚持一段时间之后，体重就会慢慢的下降，逐渐回归到标准范围内。当然要注意减肥的方法
2021-08-17 来源：漂亮头条 责任编辑：peiyuyu
因为在我们生活当中有一部分人他们的身高体重还是非常标准的，但是由于身材不太匀称，所以就导致他们的身材不太好看，所以这也导致这些女性朋友他们都会立志减肥。
但是如果通过对照以上这个表，发现自己的体重超过标准体重了，那么这个时候就应该注意是否需要减肥的呢?首先我们在饮食上面就应该好好控制一下自己的嘴巴
除此之外也要配合一系列的体育锻炼，坚持一段时间之后，体重就会慢慢的下降，逐渐回归到标准范围内。当然要注意减肥的方法
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