2021-09-06 来源：漂亮头条 责任编辑：peiyuyu
秋天已经到来，气温不断的往下降，这时候很多病毒和细菌可能会趁机而入，给身体带来疾病。所以说秋天这个季节，也要特别注意保护身体健康。关于秋季养生，我们今天要讲到的就是吃生姜的问题，我们经常说“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜胜过砒霜”，那么早上吃生姜到底有啥好处呢?其实早上起床后，空腹吃一块生姜，这4件“好事”可能会悄悄找上门!
早上吃饭前，空腹吃一块“生姜”，你会悄悄收获这4件“好事”!
1、缓解感冒
秋风一凉，很多人都会出现感冒问题。这时候的感冒，大多数都属于风寒型感冒，这时早上起床后，不免生吃一块生姜，或者是用生姜来泡红糖水喝，能够有效帮助身体驱寒，进而达到缓解感冒的功效。所以很多人在感冒时会喝姜汤，效果还是非常好的。
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