2021-09-17 来源：漂亮头条 责任编辑：peiyuyu
2、用力刷牙
在刷牙的过程中，太过用力也是错误的行为。很多人认为越用力能够刷得越干净，用力刷牙的过程中，牙刷容易对牙龈组织造成伤害，可能会导致局部出血，这样刷完牙齿后口腔出血症状会比较明显，对健康不利。因此，想要避免口腔出血，刷牙过程中应该注意力度，不要用力刷牙。
3、冷水漱口
刷牙的时候用冷水漱口是不正确的，冷水的刺激性大，特别是在秋冬季节，如果总是用冷水漱口，有可能会导致牙齿变得敏感。部分人牙齿已经比较敏感了，用冷水刷牙，可能会感觉到牙齿酸胀疼痛，因此在刷牙的时候最好选择温水刷牙即可。
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