身体较为肥胖的人一开始锻炼就做和其他人一样的体能训练，即便是基础热身，对他们来说可能就会吃不消。健身虽然是健康的方式，但是当事人要讲的方式方法，适合大众却不一定适合自己。
花1个半月工资办健身卡，去了一次不敢再去，男子：半条命快没了
2021-09-17 来源：漂亮头条 责任编辑：peiyuyu
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身体较为肥胖的人一开始锻炼就做和其他人一样的体能训练，即便是基础热身，对他们来说可能就会吃不消。健身虽然是健康的方式，但是当事人要讲的方式方法，适合大众却不一定适合自己。
