1、自律是关键。
正如有句话说，在这个世界上没有丑女人，只有懒女人。
相貌是需要保养经营的，不然就算有再好的底子也没用，经不起岁月的摧残，所以越来越好看，主要是在背后几十年如一日的坚持，有超强的自律能力。
很多女人在中年以前，仗着自己年轻，仗着自己底子好，于是每天胡吃海塞、饮食不规律、熬夜不运动，偷懒不保养就算了，还有那么多不良的生活习惯，那么等到中年后，自然会变成一个油腻妇女，而且整个人也没有活力。
所以健康的生活方式很重要，逐渐使得一个人容光焕发，对于精气神的培养。
后悔也是没用的，基础已经形成了，很难去改变，你看，没有什么事情是无缘无故的，背后都有特定的原因，你不在这里吃苦，就得在那里吃苦。
身材为什么会走样?皮肤为什么会暗黄?都是平时对自己的放纵。
