坚持每天早上空腹吃几颗花生，14天后，3个好处可能会悄悄降临

　　三、促进血小板的生成

　　我们的血液之所以能够出现凝固的情况，也是因为血小板的效果，如果说一个人体内的血小板出现含量减少的问题，那么就很容易导致出现止血困难的问题。从而导致学损失过多，若是能够每天早上坚持空腹吃花生米的话，那么也能够有效的帮助我们增加血液当中血小板的含量，能够更好的帮助我们的身体恢复到正常的凝血效果，达到保护心血管的作用。