保健按摩_第4页

九月养生要遵循这些原则 1、多吃温食要吃些温食。初秋时节，仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能......浏览全文>>

2019-10-30

民间流传的“晨漱不如夜漱”这句话，其实是由中医古籍里流传而来。《金丹全书》中称：“今人漱齿，每以早晨，是倒位也......浏览全文>>

2019-10-30

老祖宗的饭后养生之道别丢掉！ 1、饭后听音乐。《寿世保元》中说脾好音乐，闻声即动而磨食。道家也有脾脏闻乐则磨......浏览全文>>

2019-10-30

太极养生有哪些特点 1、连贯均匀整套太极拳的动作，从起势到收势，不论动作的虚实变化和姿势的过渡转换，都是紧密......浏览全文>>

2019-10-30

黑眼圈时常困扰着爱美的人们，不仅影响美观，还让人看起来没精神；同时可能也是人体某些疾病的信号。哪些情况需要特......浏览全文>>

2019-10-30

这样摸摸耳朵能够养肾哦！肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。《内经......浏览全文>>

2019-10-30

晨起需要做注意什么事项 1、醒来后立即起身小便。经过了一整夜之后，膀胱内已经充满了尿液，因此很多人在早晨醒来......浏览全文>>

2019-10-30

天气闷热、阳光暴晒、心烦气躁、汗流浃背、没有食欲……最近这些日子，这些不舒服的感觉是不是越来越严重，让你觉得......浏览全文>>

2019-10-30

你不得不知的健康助寿法 1、赞美别人可以使你增加2岁。早晨睁开眼，对你身边的人大声说你真美。如果你是一个人睡......浏览全文>>

2019-10-30

秋季都有哪些养生方法生息之道：早睡早起，吐故纳新中医讲熬夜伤阴，熬夜会导致第二天血热血燥、脾气暴躁，所以秋......浏览全文>>

2019-10-30

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