三、让肾脏的负担加重
身体摄取过多的盐会导致肾脏负担加重，由于盐是需要通过肾脏排泄，大量的盐在需要肾脏排泄的时候，就会导致肾脏持续损伤。
四、容易诱发心脑血管疾病
高盐饮食是导致心脑血管疾病的原因之一，当身体摄取过多的盐时，容易让血压上升也会导致心脏负荷加重，时间一长各种心脑血管疾病就会跟着出现。
2020-03-16 来源：漂亮头条 责任编辑：ying
三、让肾脏的负担加重
身体摄取过多的盐会导致肾脏负担加重，由于盐是需要通过肾脏排泄，大量的盐在需要肾脏排泄的时候，就会导致肾脏持续损伤。
四、容易诱发心脑血管疾病
高盐饮食是导致心脑血管疾病的原因之一，当身体摄取过多的盐时，容易让血压上升也会导致心脏负荷加重，时间一长各种心脑血管疾病就会跟着出现。
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