体形有时也是衡量健康的一个标准,不同类型的体形,反映出不同的健康信息。对大部分人来说,臀部的大小与美丽、性感有关,臀部小的人,身材通常比较干瘪,身体缺乏曲线美,而臀部大的人往往代表翘臀,身材曲线也比较丰满,欧美人大多以臀部大为美,他们也认为,女性臀部丰满代表身体健康,这样的女性有更好的生育能力。部大的人相比,臀部小的人究竟有何不同?咱们今天就从健康的角度来谈谈。
臀部大小与肥胖有关
臀部的大小与身体脂肪含量密切相关。一般来说,臀部小的人体内脂肪含量小,体脂率低,臀部大的人通常体脂率高。但是这种判断太绝对了。毕竟各种身材都存在。有的人屁股小,但身体其他部位脂肪含量多,体重大。有的人屁股大,四肢细。为了进一步分析臀部大小与肥胖健康的关系,引入了腰臀比的概念。
腰臀比是人的腰围和臀围的比例。腰围除以臀围,得到的值越小,肥胖程度越低,身体越健康。女性健康的腰臀比应该在0.67-0.8之间,男性健康的腰臀比应该在0.85-0.95之间。根据腰围和臀围的不同,我们将人的身材分为以下几类。