女孩把男朋友“吸致身亡”, 女友大哭: 我不知道他受不了这个!

　　走路，动起来，从头到脚防血栓

　　从进化论角度看，步行是人类最好的运动。世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。